Citat:
Anterior postat de basalic gina
adina nici la tine nu apare asta "Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!" la semnatura si trebuie sa o avem 
sau eu sunt singura nebuna care o are desi nu e nevoie?  ))))))))) |
nu stiu, ma gandesc ca nu esti nebuna
, glumesc, eu stiam ca doar semnatura cea din chenaru rosu care palpaie tb sa o avem fara ea eram scoase din concurs, dar nu-i rau daca mai ai ceva in plus, u esti casatorita ai copii???
SOAITA ADINA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2149 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1632 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1375 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]