[basalic gina]

Anterior postat de SOAITA ADINA

iubitele mele cate calori avem voie sa papam, minim 1100????eu sincer ma straduiesc sa pap de 1100 de calorii.....

da iubita minim 1100 si eu ma chinui sa trec peste.....

[SOAITA ADINA]

Anterior postat de basalic gina

...
da din pacate am 71 kg cu siguranta am oasele grele pt ca atunci cand aveam 60 kg toata lumea imi spunea ca sunt prea slaba in schimb eu ma simteam bine....cat despre celulita si eu am....plus ca la mine se plimba (carnea si pielea) desi am facut sport dar din cauza greutatii mari pe care am avut92kg a slabirii si iar a ingrasatului ....am ajuns aici....mi e ciuda de mor cand stiu cat m am chinuit.....

uffff eu stiu cum e, am avut 86 kg cand am nascut, apoi am iesit din spital cu 77kg si apoi s-au dus de la sine pana la 55 kg, secretul e......un copil plangacios, un sot care sa te streseze toata ziua, plus de aia pe vremea aia mai aveam grija de un baietel de 2 anisori de la 8 dimi pana la 5 seara si uite asa am slabit 22 kg intr-un an fara dieta, bine nu aveam pofta de mancare
acum ca sunt in germania cu sotu, ne merge bine nu am stres am pus pe mine pana la 59 kg......
cam asta e povestea kg mele

[SOAITA ADINA]

Anterior postat de basalic gina

da iubita minim 1100 si eu ma chinui sa trec peste.....

offf ce greu pai daca o sa pap peste 1100 cal precis ma voi ingrasa

[basalic gina]

Anterior postat de Andra La

Salut fetelor,

Ce de mesaje s-au strans in casuta noastra! N-am mai rezistat si am facut o pauza la birou sa vad ce s-a intamplat azi.

Pana acum mie imi merge bine: am mancat ce mi-am propus si deseara am ora de tae-bo asa ca ne revedem abia pe la 10 seara. Sa ma certati daca trec de 1400 calorii pe zi, da? Nu de alta, dar m-am uitat pe evolutia mea si in ultimele 2 luni am tot jonglat cu vreo 2-3 kg, nimic semnificativ.

@ Sandra, si tu te-ai lasat de fumat de curand? Eu am doar o saptamana si inca mi-e destul de greu, dar intr-adevar sportul merge mult mai bine de atunci.

Va pup ne vedem mai spre seara,

Buna Andra,
si eu am avut tentativa de a ma lasa de fumat dar sincer in saptamana aia eram ff stresata ma gandeam numai la tigari si mancam mult mai mult dovada ca am 71 kg acum iar acum vreo 2, 3 sapt eram la 69,5-70 sincer am mancat ca o purcicutza dulciuri.... si inca ceva nu vrea sa te descurajez dar sa stii ca 2, 3 kg conteaza asa m am jucat si eu prima data cu 3 dupa 5 iar acum am ajuns la 11.....sincer fiecare kg conteaza si se duc greu la naiba cu ele!! cat depsre calorii sa nu depasesti 1400... te tragem de urechi virtual pupici si o seara buna

[basalic gina]

Anterior postat de SOAITA ADINA

offf ce greu pai daca o sa pap peste 1100 cal precis ma voi ingrasa

de asta mi e teama si mie dar cred ca incet incet o sa scadem in greutate la inceput e mai greu.... oricum pentru a functiona corect in medie avem nevoie de 2000 de cal daca mai facem si sport ince incet organismul nostru se va regla iar cu 1100 de cal vom slabi desi el a fost supus la chinuri mai grele cel putin al meu de a lungul timpului a facut foamea

[SOAITA ADINA]

ce papati diseara fetelor??

[basalic gina]

Anterior postat de SOAITA ADINA

ce papati diseara fetelor??

eu sigur merg pe salata cu ton( salata verde, rosii catraveti ceapa verde si ton in suc propriu)

[basalic gina]

Anterior postat de SOAITA ADINA

ce papati diseara fetelor??

adina nici la tine nu apare asta "Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!" la semnatura si trebuie sa o avem
sau eu sunt singura nebuna care o are desi nu e nevoie?)))))))))

[SOAITA ADINA]

eu diseara o sa pap pulpa de pui la cuptor cu cartofi la cuptor si salata, cam mult:d dar de abia adun caloriile si asa, am musafiri la masa raman parinti mei la masa de seara si vom papa impreuna si m-am gandit ca e buna papa si ptr mine mai dietetica si ptr ei nuu??:d

[SOAITA ADINA]

Anterior postat de basalic gina

adina nici la tine nu apare asta "Nu renuntam!
Vom da din noi tot ce-i mai bun,
Vom fi slabute de Craciun!" la semnatura si trebuie sa o avem
sau eu sunt singura nebuna care o are desi nu e nevoie?)))))))))

nu stiu, ma gandesc ca nu esti nebuna, glumesc, eu stiam ca doar semnatura cea din chenaru rosu care palpaie tb sa o avem fara ea eram scoase din concurs, dar nu-i rau daca mai ai ceva in plus, u esti casatorita ai copii???