Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #4003 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 08:45:54
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
da la scoala trebuie sa arati bine imbracata ca elevii intre ei vorbesc uita ma cum se imbraca profa asta sau ailalata.....ma bucur ca esti bine...cu slabitul cum merge treaba?
care slabit...nu prea am timp sa ma gindesc la slabit...cind sint la servici maninc destul de putin ca nu am timp, da vin acasa si maninc mincarea cu paine...ehhhhh...
iar azi maine vin rusii si ma simt umflata ca o balena uriasa
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]