Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4001 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 08:28:23
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Neata fetitele..Cristina ma bucur nespus pentru tine....te invidiez..dar pozitiv.....ma bucur ca esti bine....mai dar te inoiesti tu ...bravo....o zi minunata sa ai...
Neata Marinuta
daca pozitiv iti dau voie...altfel nu
sa-ti zic de ce ma inoiesc, eu pina acuma purtam stilul sport si casual, acuma cu actualul meu loc de munca trebuie si sa ma imbrac ca atare....mai elegant...si imi cumpar cite ceva ca sa am cu ce ma imbraca...
o zi minunata si tie draga mea
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4002 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 08:41:56
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

da la scoala trebuie sa arati bine imbracata ca elevii intre ei vorbesc uita ma cum se imbraca profa asta sau ailalata.....ma bucur ca esti bine...cu slabitul cum merge treaba?
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #4003 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 08:45:54
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
da la scoala trebuie sa arati bine imbracata ca elevii intre ei vorbesc uita ma cum se imbraca profa asta sau ailalata.....ma bucur ca esti bine...cu slabitul cum merge treaba?
care slabit...nu prea am timp sa ma gindesc la slabit...cind sint la servici maninc destul de putin ca nu am timp, da vin acasa si maninc mincarea cu paine...ehhhhh...
iar azi maine vin rusii si ma simt umflata ca o balena uriasa
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4004 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 08:46:58
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Ma inteleg bine cu sotul, ma suna destul de des, el e destul de nelinistit, se teme sa nu-l uit, sau sa nu fac vreo timpenie, nu mi-o spune direct dar imi dau seama cum vorbeste cu mine daca eu sint ocupata si nu il sun sau nu ii scriu timp de citeva zile.
Pai ii este frica datorita experientelor anterioare. Pe de-o parte este de inteles. Mai ales ca el nu a mers acolo doar pentru el, este la munca pentru voi, asta trebuie sa ti minte.
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Dor...nu stiu...as zice ca mi-e dor, dar nu stiu de el sau pur si simplu sa am pe cineva linga mine, e destul de greu singura, nici nu am cu cine vorbi, cui sa ma jalui, cine sa ma sustina, ajute, alinte etc...
Mai rau e ca el nu prea are cind sa-mi duca dorul ca munceste foarte mult...nu stiu Romina ce va fi cind o sa se intoarca, doar ca eu deja vreau sa fie bine, vreau o familie linistita si fericita...sper ca va fi posibil...m-am saturat de griji, nevoi si peripetii...imi ajunge.
Acum, ca esti singura, ar trebui sa acorzi cateva momente de reflectat la ceea ce simti si la ceea ce vrei. Ai avea un pic de timp sa te gandesti, nu mai exista nicio presiune. Si, poate, vei lua o decizie pentru viitorul tau.La un moment dat va trebui sa-ti clarifici ce vrei. Vrei o viata linistita si o familie linistita, copii-asa la modul general sau iti poti imagina toate acestea alaturi de el?
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
. A zis ca munceste sa stringa bani pentru noi dar o sa-si incarce mai des telefonul si o sa ma suna sa vorbim mai des si ori de cite ori am nevoie sa vorbesc cu el ca am si eu momente cind mi se pare ca nu mai rezist singura, bine ca trec repede momentele acestea.
Din cate povestesti tu, sotul tau pare omul care isi asuma responsabilitatea unei familii si isi face datoria. Cred ca te iubeste foarte, foarte mult. Cel putin asa pare. Cateodata trebuie sa ne dam seama ce noroc avem sa fie langa noi un om cu simtul datoriei si care ne poarta de grija, cel care isi doreste "sa ne fie bine".

Te imbratisez calduros! Sper ca nu ti-am dat sfaturi mai mult decat este cazul Deciziile si viata iti apartin. eu mi-am dat cu parerea
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #4005 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 08:56:40
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Pai ii este frica datorita experientelor anterioare. Pe de-o parte este de inteles. Mai ales ca el nu a mers acolo doar pentru el, este la munca pentru voi, asta trebuie sa ti minte.

da, si il inteleg si eu....dar nici nu am de gind sa fac ceva gresit...e acolo pentru noi si asta ma face mult mai responsabila...

Acum, ca esti singura, ar trebui sa acorzi cateva momente de reflectat la ceea ce simti si la ceea ce vrei. Ai avea un pic de timp sa te gandesti, nu mai exista nicio presiune. Si, poate, vei lua o decizie pentru viitorul tau.La un moment dat va trebui sa-ti clarifici ce vrei. Vrei o viata linistita si o familie linistita, copii-asa la modul general sau iti poti imagina toate acestea alaturi de el?

ma gindesc din ce in ce mai des ca doar el e omul linga care o sa fiu toata viata, ca altfel nici nu poate fi...dar am si momente in care nu stiu ce vreau, dar sint din ce in ce mai rare...apoi mai este o chestie, mi-e frica de sesiunea din decembrie, in care o sa vad pe cineva, mi-e frica de aceasta intilnire....dar nici nu vreau sa ma gindesc la asta.

Din cate povestesti tu, sotul tau pare omul care isi asuma responsabilitatea unei familii si isi face datoria. Cred ca te iubeste foarte, foarte mult. Cel putin asa pare. Cateodata trebuie sa ne dam seama ce noroc avem sa fie langa noi un om cu simtul datoriei si care ne poarta de grija, cel care isi doreste "sa ne fie bine".

Stiu ca ma iubeste si mai stiu ca o sa faca totul posibil sa ne fie bine, mai ales mie sa-mi fie bine, tot ma suna,isi face griji ce maninc, daca am cu ce ma imbraca, daca nu am racit etc...asta ma bucura...doar ca el e atit de realist...eu sint mai visatoare si am nevoie de unele chestii mai romantice, mai nebunatice pe care el n-o sa mi le poate da..si intrebarea e eu o sa ma multumesc cu ce o sa-mi ofere el sau o sa mai caut ceva, o sa am sute de intrebari si o sa fiu pe undeva nefericita toata viata...
Stiu ca uneori prea multe vreau, pre multe cer...si la prea multe ma gindesc, dar asta sint eu si alta nu voi fi...


Te imbratisez calduros! Sper ca nu ti-am dat sfaturi mai mult decat este cazul Deciziile si viata iti apartin. eu mi-am dat cu parerea

multumesc pentru sfaturi, chiar au fost foarte binevenite..esti o scumpa ca deobicei
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4006 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 09:31:38
rommyna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: kind of stil de viata sanatos
Date: 150cm, 68kg
Mesaje: 5.544
Aprecieri acordate: 4.292
Am fost apreciat(a) de 3.392 ori in 1.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Stiu ca ma iubeste si mai stiu ca o sa faca totul posibil sa ne fie bine, mai ales mie sa-mi fie bine, tot ma suna,isi face griji ce maninc, daca am cu ce ma imbraca, daca nu am racit etc...asta ma bucura...doar ca el e atit de realist...eu sint mai visatoare si am nevoie de unele chestii mai romantice, mai nebunatice pe care el n-o sa mi le poate da..si intrebarea e eu o sa ma multumesc cu ce o sa-mi ofere el sau o sa mai caut ceva, o sa am sute de intrebari si o sa fiu pe undeva nefericita toata viata...
Stiu ca uneori prea multe vreau, pre multe cer...si la prea multe ma gindesc, dar asta sint eu si alta nu voi fi...

multumesc pentru sfaturi, chiar au fost foarte binevenite..esti o scumpa ca deobicei
Scumpa mea, oricat vei cauta nu poti gasi oamul perfect, sa fie "croit" exact cum visezi tu sa fie barbatul ideal.

Intr-o relatie interumana, de orice fel ar fi ea: prietenie, iubire, parinti-copii, exista compromisuri. Altfel nu merge. Trebuie ca fiecare sa lase cate un pic de la el si sa accepte pe cel de langa si cu bune si cu rele, fiindca oameni perfecti nu exista.

Sa stii ca si eu as vrea ca sotul meu sa danseze cu mine, de exemplu. El nu stie si nu vrea sa danseze in public. Nu-i place. Si eu ma ridic si dansez si petrec cand suntem la nunti sau petreceri, iar el sta pe scaun. Ma deranjea foarte tare mai demult, dar mi-am dat seama ca este un lucru lipsit de importanta comparativ cu altele. Si eu as visa un tangou senzual alaturi de sotul meu, dar daca il voi santaja voi reusi sa obtin ceva-cel mult la noi acasa
La fel mai am o mie de lucruri pe care poate mi le-as dori de la el. Dar le discutam si vedem ce poate oferi fiecare.

Ceea ce am inteles eu-in timp- este ca avem nevoie de cineva care sa ne sustina in orice plan al vietii noastre si noi sa-i oferim aceeasi sustinere neconditionata. Sa ne pese de cel de langa noi, sa incercam sa intelegem incotro se indreapta, ce isi doreste si cum vrea sa se dezvolte. Nu trebuie sa punem mereu sub semnul intrebarii ce vrea si cum vrea. Doar sa analizam daca suntem capabile sa oferim aceasta sustinere si daca o primim inapoi.

Este important sa va completati. Cum ar fi fost daca ati fi fost amandoi visatori? Cine facea planurile pentru viitor, cine era mai realist? Intotdeauna exista o parte pozitiva la a fi doi oameni diferiti
__________________
Jurnal Romina
“People are just as happy as they make up their minds to be.” ― Abraham Lincoln


  #4007 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 10:00:09
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
neata Gabita
pai tot zic sa intru mai des, da ba nu reusesc, ba sint prea obosita si parca prea repede trece timpul...
multumesc...
tu ce mai faci, tot cu dukanul?
eu ,da,tot cu dukanul inainte ca am rezultate frumoase cu el,bineinteles si cu ceva sport alaturi de cateva zile si vad ca impreuna sunt de minune
in rest invat zilnic,timpul trece repede si acu dau examenul si vreau sa fiu pregatita
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
  #4008 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 10:23:44
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta


Crisulina!Dna profesoara, va innoiti, straie noi si sic pt mainSper sa ai o zi frumoasa azi si iti doresc distractie placuta pt maine in caz ca nu ne auzim !
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4009 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 18:29:50
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

multumesc Rominel pentru tot ce ai scris...
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4010 (permalink)  
Vechi 04 oct 2012, 18:30:51
mutulica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


eu ,da,tot cu dukanul inainte ca am rezultate frumoase cu el,bineinteles si cu ceva sport alaturi de cateva zile si vad ca impreuna sunt de minune
in rest invat zilnic,timpul trece repede si acu dau examenul si vreau sa fiu pregatita
bravoooo...poate ma molipsesti si pe mine, ca eu pap numai prostioare
ce inveti....pentru permisul de conducere?
bafta la examene
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, cristina, dieta, jurnal, jurnale, mutulica, ro, sanatos, slabit, slabuta, slabute, viitoare


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O bubulina plinuta, in devenire o VIITOARE SLABUTA !!! Jurnal Ellenusha! Ellenusha Arhiva jurnale slabit 64 17 ian 2012 23:54:17
Jurnal de pisicutza - viitoare slabuta (pufik) pufik Arhiva jurnale slabit 490 09 nov 2011 12:51:15
Jurnal Layla - Voi fii viitoare slabuta si studenta Layla Arhiva jurnale slabit 20 16 sep 2011 09:34:38
Jurnal Cecilia Sevastian - Noua viitoare slabuta Cecilia Sevastian Arhiva jurnale slabit 44 07 aug 2011 07:26:00
Jurnal Roxxanna-viitoare slabuta Roxxanna Arhiva jurnale slabit 81 22 oct 2010 17:56:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole