Subiect: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
View Single Post
  #401 (permalink)  
Vechi 17 dec 2012, 09:40:02
MIRUTZA's Avatar
MIRUTZA MIRUTZA este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Fetelor, renunt oficial la Dukan in favoarea unei diete echilibrate care va cuprinde toate grupele de alimente, cu mici exceptii! Urati-mi succes!
Succes
Si sa stii ca in concediu de iarna...fiind un concediu lung si foarte frig afara,de la atata stat in casa....se concep cei mai multi copilasi.

Vorbesc din propria experienta Fetita noastra a fost conceputa pe 30 decembrie
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui MIRUTZA:
marinuta (17 dec 2012)