Subiect: Jurnal silviadm
View Single Post
  #401 (permalink)  
Vechi 17 mar 2012, 18:28:36
silviadm's Avatar
silviadm silviadm este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 34
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnal silviadm

Citat:
Anterior postat de Rallara Vezi mesajul

Uff... scuza-mi intarzierea, nu stiu de ce nu mi-a aratat scrisoarea aurie in plic... am revenit scumpa mea
Da da, suntem constiincioase asa e.
Las-o-n colo de stare, si eu am aceeasi problema. Lasa ca o sa vine apa si la moara noastra Si atunci ne luam noi revansa
Si mai zi-mi, cum e prin Italia? Vorbeam cu Andra ce peisaje frumoase aveti si voi acolo
hey Ralik tarziu am venit si eu
aici da e frumos ca turist...ai ce poza peisaje + oraselul
vara e plin aici de turisti iarna e oras mort
in mare e frumos na eu am stat si in roma si acolo era frumos
s ai o seara placuta si o duminik si mai placutaRaluk
__________________
jurnal-silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1932 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1415 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1674 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]