[elenus]

well , zilele astea m-am cam dezamagit , ....nu prea am stat acasa si fiind mai mult pe la spital unde nu se gaseste mancare sanatoasa , am cam pacatuit ieri am mancat un covrig si o placintuta , chestii care m-au bantuit dupa (m-am simtit asa de vinovata..)
si azi am papat : la micul dejun o bucatica de piept de pui pane (30g), 20 g fulgi de cereale sanovita cu lapte semidegresat(200ml)
la gustare1 o nectarina
cat am stat la spital un corn cu rahat si un strudel cu mar facut in casa si 3 biscuit petit beurre
la pranz o pulpita la abur
la cina 3 struguri (unul negru si 2 albi)
si acum ma simt de parca as fi omorat pe cineva , sunt foarte dezamagita