[eva 9]

Anterior postat de ras_cristalin

Am venit sa vad ce fac elipticistele mele sa va tineti de treaba!

Eva, asa am patit eu cand am facut prima data eliptica, am zis ca mor dupa 10 minute. Dar treptat am facut cu un minut, doua in plus... si a ajuns sa fie foarte placut un mic drog

Multumesc fetelor pt raspunsuri!
Ieri am reusit sa fac o ora pe eliptica.. adica vreo 17 km.. cu pauze de cateva secunde sa-mi trag sufletul... dar am stat acolo pe baricade, nu m am dat jos! e adevarat ca inainte mancasem niste oatmeal si cred ca mi-au dat cerealele alea un boost!

Adi, pe celalalte aparate cardio, bici stationara sau banda rezist cu pulsul pana in 165-170 .. insa eliptica este foarte solicitanta si foarte eficienta ! Pe banda nu alerg.. merg repede si cu inclinatie... adica urc pe "munte" sa zic asa!
Mai vin pe la voi sa va povestesc cat fac.. daca ma primiti in clubul vostru!