Asa am auzit si eu ca infometarea scate rata metabolica si ajungem sa ne ingrasam si de la un ou fiert pe zi.
Nici eu nu ma infometez, nu mi-am calculat caloriile, dar ieri am mancat asa: 2 oua omleta, 2 iaurturi, 250 g ficat, un piept de pui mare la gratar, 2 felii somon cu crema de branza si am baut 1 l de cola, 2 ceaiuri, si vreo 1,5 l apa. Mers pe jos vreo 15 min apoi umblat prin magazine vreo 2 ore.
