View Single Post
  #4082 (permalink)  
Vechi 10 iun 2013, 11:00:49
Kclaudyia's Avatar
Kclaudyia Kclaudyia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la

Citat:
Anterior postat de mara_merkel Vezi mesajul
Da...din pacate nu prea se simte vara aici. Daca ai noroc prinzi cateva zile de plaja pe an. Si eu prefer alta zona mai calda. In plus, marea nordului nu e asa frumoasa.Mai nou m-am indragostit de Portugalia.
Nu vin in Romania fiindca nu ma atrage idea, nu am familie/prieteni care sa-i vizitez. M-as plictisi de moarte.Mama e de mult timp in Italia.Sora e in Ro dar nu suntem cele mai bune prietene.
Prefer sa stau aici decat sa am un concediu plicticos.Al meu se duce la ai lui.
Sunt din Galati. Tu din ce oras esti?
Poate ne gasim cand mai vii prin Belgia.
Buna Mara!
Eu sunt din Bacau.. deci nu f departe de Galati
Esti de mult plecata din tara?
De cand nu ai mai fost in Ro?

Nu stiu daca mai ajung prin BE curand, dar cu siguranta te anunt daca apare vreo plecare..

Pupici! O saptamana faina!
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]