Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #4084 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 17:55:26
Georgii's Avatar
Georgii Georgii este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 22 iun 2011
Locaţie: B., Spania
Vârsta: 29
Dieta: Limitare + sport= dieta perfecta :))
Date: 169cm, 52kg
Mesaje: 3.349
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


motivul este:pentru ca nu stiu de ce pur si simplu,nu o fac intentionat,nu imi impun:mananca si d-asta,si de-aia si d-ailalta.pur si simplu parca nu ma pot abtine sa nu mananc dulciuri.urasc sa am probleme tocmai cu ele,cand nu ma tentau absolut deloc
nici eu nu stiu de ce..as manca tot frigiderul ala..nu stiu ce se intampla cu mine.
pana acum nici nu ma gandeam la dulciuri..acum parca ma vad numai cu ele..te cred..suntem in aceeasi situatie..dar trebuie sa ne impunem niste reguli..doar noi controlam mintea..nu ea pe noi..
__________________


Atunci când este dificil să înduri, poţi să înduri. Atunci când este imposibil să faci, este posibil să fie făcut."
Ticker slabit pentru Georgii
Georgii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1972 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1455 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]