View Single Post
  #4089 (permalink)  
Vechi 13 sep 2011, 18:21:57
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana

Citat:
Anterior postat de Georgii Vezi mesajul


Te inteleg.Dar se pare ca tu ai luat in nume rau ceea ce am incercat sa zic.Oricum iti urez succes in continuare.Si vointa!Hai ca mai ai putin!
O seara placuta iti doresc!
Nu,nu,Georgi,nu am luat in nume de rau,sincer.Poate ti s-a parut ca am vb intr-un fel mai nu stiu cum.Sunt obosita ca ieri dimi am iesit din tura si toata ziua am fost la Craiova,asadar nu am dormit deloc.Abia seara m-am culcat,dupa mai bine de 30 de ore nedormite,azinoapte nu prea m-am odihnit,acumimi fuge imaginea de somn..imi pare rau daca ai inteles altfel mesajul meu
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]