[loveyngy]

Anterior postat de madautza

Nu ideea e ca mi-am dat seama ca nu pot sa tin SB.Adica poate daca m-as stradui pot dar ma fortez sa o tin nu e ceva natural.Mie imi plac fructele la nebunie.Deci de acum o sa incerc doar un meniu sanatos.
Tu ce mai faci?Multumesc pentru vizita.

Eu stau bine, acum am itrat sa vb cu slabutele si sa ma mai informez ca am intrat intra 2 faza ...de SB...sincer eu cu dieta personala nu prea am avut rezultate..si eu sut iubitoare de fructe..dar uite ca acus am 3 saptamani de cand nu am pus un fruct in gura..cu toate ca pot deacum sa le introduc, am introdus intai orez azi cereale cu lapte...poate maine un fruct, ca mii dor....
eu cand tineam personala, am inceput sa iau din lucruri care nu trebuie indiete in general, cartofi, zahar, fructe multe...si rezultate normal nu ai, de cad tin Sb in 2 sapt..se vede bine ca am slabit, chiar daca numai 2.8 kg, eu zic ca e bine...ca e normal itr-o luna 4 kg....