Citat:
Anterior postat de Laura
gata, am aflat si data nuntii 
pana in 26 iunie trebuie sa fiu slabuta si trasa prin inel  , si sa fiu multumita cu mine insumi  |
oho.. ai timp.. da io stiam ca toata luna iunie nu se pot face nunti.. acuma repet si eu ce mi-au zis altii, nu m-am interesat personal
io cred ca am o alta nunta pe 8 mai
si tare mi frica sa nu ne cheme de nasi.. nu ca n-am accepta daca ne-ar chema ca ni-s cei mai buni prieteni , dar noah
asteptam verdictul..
cat despre nunta cumnatului cred ca va fi exact cand nu vreau eu.. anul viitor.. cand daca toate merg bine s-ar putea sa am un bebe in burtica
noah deci, da-le nota daca poti
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1777 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]