Subiect: Jurnal Andrylici - Vreau sa slabesc cum n-am facut-o niciodata
View Single Post
  #41 (permalink)  
Vechi 20 nov 2011, 12:05:59
andrylici's Avatar
andrylici andrylici este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 sep 2011
Locaţie: Buzau, Romania
Vârsta: 40
Dieta: low-carb
Date: 178cm, 85.9kg
Mesaje: 454
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Andrylici - Vreau sa slabesc cum n-am facut-o niciodata
Citat:
Anterior postat de eva 9 Vezi mesajul
suna f bine! si sanatos! adica oricum nu moare nimeni fara orez si paine
acum o sa vina cineva sa vina sa-mi zica cat de sanatoasa e painea, ca e plina de vitamina B
si cu sport si cu low carb, nici nu e cazul sa-ti urez succes, o sa vina succesul singurel, garantat!
Shhhhhhhh! Nu mai spune lucruri rele dspre orez. Iti dai seama ca o intreaga natiune, sa-i spunem China, ar fi starpita de pe fata pamantului daca nu ar fi orez .
Cat despre painea din ziua de azi...nu mai este paine. Mancam un fel de apa cu prafuri care imita cerealele.
__________________
Jurnal Andrylici
Ticker slabit pentru andrylici
andrylici, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2500 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1596 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]