Citat:
Anterior postat de angela av
Emy la mine cred ca o sa inceapa inca o serie de ploaie....s-a intunecat si in cer se bat tobele rau de tot...
|
Ce ti-e si cu vremea asta... La bv e soare cu nori albi si pufosi..dar sigur o sa traga o ploicica mai tarziu..deja nici nu mai bag de seama..
Sa stii ca azi am plans de dureri ,pentru ca aseara a fost criza ,si azi am facut foarte lejer dar nu am rezistat decat 30 de minute in loc de 60 cat tine sedinta ! 
O sa treaca ,nu va faceti probleme eu sunt obisnuita,face parte din viata mea durerile !
Imi pare tare rau ca iar ai avut criza
...si nu putem sa nu ne facem griji pt tine...
..nu esti tu Fulguta noastra draga?
incognito, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1995 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]