[lulus07]

Anterior postat de moni30

buna dimineata, primavara
o primavara insorita, frumoasa va doresc si sa fim cat mai slabute
am venit la raport:
am un minus la cantar de exact 900 de gr , mama lor de grame...de mai era un pic...sa schimb cifra...da oricum e bine si asa , sunt multumita, azi am o luna de rina, si am perdut 5 kg in aceasta luna, iar in cm...mare mi-a fost surprinderea am asa : talie -2 cm, bust :- 4 cm, solduri : -8 cm burtica:-4 cm...eu zic ca-i fff bine, cu sportul nu m am omorat, cu foamea nici atat, mai si alaptez si din aceasta cauza eu la cina mananc tot cat la pranz , dar fara paine ca sa am laptic noaptea...sunt happy
azi proteine...piept de pui, mi am facut un gratar pe care o sa-l mananc cu ghiveci de legume mi a ramas de ieri de la vitamine, nu i grozav dar o sa pun si o lingura de smantana...iar la cina o sa fac frigarui la cuptor

Felicitari ptr scadere! Ce bine ca suntem mai multe care sarbatorim!