Re: Jurnalul meu de călătorie. Miris
Ooooo, merci, merci beaucoup!
Am avut o zi mai lejera ca de obicei, asta pentru ca e sarbatoare, dar si pentru ca nu am avut nicio iesire in program. Am facut ceva de mancare si m-am relaxat. Asa de fain m-am relaxat, incat am si dormit la pranz vreo ora si ceva.
Am in plan o vizionare de fiml mai pe seara, iar maine, dimineata gatesc, iar dupa-amiaza... treburi scolaresti.
Sa aveti un week-end cald pe dinauntru!
Semnat,
La lionne
miris, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2193 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1676 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|