Citat:
Anterior postat de frumoasa
hmmm..ce frumos, cred ca ii va placea f mult surpriza ta 
eu dupa ce ma uit la ceva filme, cred ca am sa merg pina la mama, e acolo si nepotica mea si apoi cred la mall sa mananc pt ultima data (timp de 2 luni) prostii, de maine sunt f decisa pt atkins si sunt lafel de decisa sa nu calc strimb chiar dc asta va insemna sa nu pap nimic dulce de pasti 
Tot de maine am povestit cu sotia antrenorului meu (care e o tipa extraordinara, multilateral dezvolata - alergatoare de maraton, cosemticeana, mama) sa imi faca masaj anticelulitic...pe perioada in care nu alerg sa nu se depuna prea mult pe mine  |
pofta mare la papat prostii
esti foarte hotarata,imi place
, de maine vom incepe lupta serioasa
foarte fain si masajul anticelulitic, super! si eu ma gandesc foarte serios sa ma duc
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2246 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]