Subiect: Rina 90"s (etaj XVI)
View Single Post
  #4151 (permalink)  
Vechi 12 iul 2013, 19:57:27
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna seara, fetele!
Multumesc pentru primirea calduroasa!
Nu am fost niciunde plecata, am fost doar putin deprimata, bine, inca sunt, , dar nu las depresia sa imi controleze viata.
De dieta, nici nu poate fi vorba, oricum nu prea mananc eu, si nici nu m-am ingrasat. Ma contrunt cu o mare problema. Am mult timp liber si nu stiu ce sa fac cu el. Ma gandeam sa merg la o sala, sau la alergat pe stadion, dar inca nu m-am hotarat. Se produc modificari in viata mea si nu prea stiu cum sa reactionez la ele....
Multumesc ca m-ati citit....
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat