Rina 90"s (etaj XVI)
Discuta despre Dieta Rina 90's in cadrul subiectului Rina 90"s (etaj XVI), parte din categoria Dieta Disociata; Buna seara, fetele!
Multumesc pentru primirea calduroasa!
Nu am fost niciunde plecata, am fost doar putin deprimata, bine, inca sunt, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 iul 2013, 19:57:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna seara, fetele! 
Multumesc pentru primirea calduroasa! 
Nu am fost niciunde plecata, am fost doar putin deprimata, bine, inca sunt, , dar nu las depresia sa imi controleze viata.
De dieta, nici nu poate fi vorba, oricum nu prea mananc eu, si nici nu m-am ingrasat. Ma contrunt cu o mare problema. Am mult timp liber si nu stiu ce sa fac cu el. Ma gandeam sa merg la o sala, sau la alergat pe stadion, dar inca nu m-am hotarat. Se produc modificari in viata mea si nu prea stiu cum sa reactionez la ele....
Multumesc ca m-ati citit....
__________________
 
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2013, 21:14:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de diadora
Buna seara, fetele!
Multumesc pentru primirea calduroasa!
Nu am fost niciunde plecata, am fost doar putin deprimata, bine, inca sunt, , dar nu las depresia sa imi controleze viata.
De dieta, nici nu poate fi vorba, oricum nu prea mananc eu, si nici nu m-am ingrasat. Ma contrunt cu o mare problema. Am mult timp liber si nu stiu ce sa fac cu el. Ma gandeam sa merg la o sala, sau la alergat pe stadion, dar inca nu m-am hotarat. Se produc modificari in viata mea si nu prea stiu cum sa reactionez la ele....
Multumesc ca m-ati citit....
|
oooofff Di
oare o fi vorba de iubitul tau?  ...stiu...ca nu poti sa ne spui...insa ...tare m-as bucura daca as putea sa ajut...macar cu o vorba buna...
orice ar fi, trebuie sa lupti, sa mergi mai departe...tu esti puternica si nu te doboara pe tine orice!
oare , chiar merita sa fii deprimata? cine-I mai de pret? tu? sau acea problema de rahat?....hai , give me a
te pupic...si stiu sigur ca v-ei depasi situatia
|
12 iul 2013, 21:50:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
|
13 iul 2013, 08:54:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
eu...inchid...eu deschid...
toata lumea e in vacanta....un week end minunat va doresc
|
13 iul 2013, 09:49:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2012
Locaţie: Sighisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: RINA...the end
Date: 165cm, 74.6kg
Mesaje: 4.034
Aprecieri acordate: 5.220
Am fost apreciat(a) de 3.436 ori in 2.551 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Buna dimineata fete dragi !!!
Moni, multumesc de cafeluta, e atat de buna si atat de bine imi prinde 
Weekend frumos si insorit va doresc!!
CCristina D, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
CCristina D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2230 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1713 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui CCristina D:
|
|
13 iul 2013, 10:02:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: Copenhaga, Danemarca
Vârsta: 46
Date: 160cm, 62.7kg
Mesaje: 1.659
Aprecieri acordate: 209
Am fost apreciat(a) de 139 ori in 93 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Hello gagici
Am intrat sa vad ce mai faceti si ce noutati mai aveti!Se pare ca se topesc kg,bravo,bravo.La mine cresc kg,dar asta-i numai vina mea.Asa ca de luni ma alatur voua si incep o noua tura de dieta(inca nu stiu care) .
Scoala am terminat-o cu nota maxima,asa ca puteti fi mandre de mineAcum caut loc de practica sau un loc de munca,ca nu-mi permit sa stau acasa.De munca am gasit ceva,doar pe trei saptamani,incep pe 18.Alex e bine,cu gradinita lui,al meu se reface dupa ce si-a taiat o bucata de carne la deget la munca si a avut copci(vreo 7),dar de saptamana viitoare incepe si el munca.
Cam astea sunt noutatile mele.Am mai avut o tentativa de a ma apuca de rina,dar m-a tinut doar 2 zile .Sunt stresata si nu ma pot concentraSper ca tura asta sa ma tina mai mult.Va pupic pe toate si va doresc un weekend minunat!!
__________________
 
lady g, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2158 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1641 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 609 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui lady g:
|
|
13 iul 2013, 19:03:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de lady g
Hello gagici
Am intrat sa vad ce mai faceti si ce noutati mai aveti!Se pare ca se topesc kg,bravo,bravo.La mine cresc kg,dar asta-i numai vina mea.Asa ca de luni ma alatur voua si incep o noua tura de dieta(inca nu stiu care).
Scoala am terminat-o cu nota maxima,asa ca puteti fi mandre de mineAcum caut loc de practica sau un loc de munca,ca nu-mi permit sa stau acasa.De munca am gasit ceva,doar pe trei saptamani,incep pe 18.Alex e bine,cu gradinita lui,al meu se reface dupa ce si-a taiat o bucata de carne la deget la munca si a avut copci(vreo 7),dar de saptamana viitoare incepe si el munca.
Cam astea sunt noutatile mele.Am mai avut o tentativa de a ma apuca de rina,dar m-a tinut doar 2 zile.Sunt stresata si nu ma pot concentraSper ca tura asta sa ma tina mai mult.Va pupic pe toate si va doresc un weekend minunat!!
|
te pup, Adri
suntem mandre de tine, felicitari, Doamne ajuta, sa-ti gasesti un job bun
il pupam pe Alex, cred ca e un scumpik, te asteptam cu mare drag
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui moni30:
|
|
13 iul 2013, 19:38:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Multumesc iubita, pentru cuvintele frumoase!
Intotdeauna esti aici cu o vorba buna si un sfat la fel!
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui diadora:
|
|
13 iul 2013, 19:40:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
Citat:
Anterior postat de lady g
Hello gagici
Am intrat sa vad ce mai faceti si ce noutati mai aveti!Se pare ca se topesc kg,bravo,bravo.La mine cresc kg,dar asta-i numai vina mea.Asa ca de luni ma alatur voua si incep o noua tura de dieta(inca nu stiu care).
Scoala am terminat-o cu nota maxima,asa ca puteti fi mandre de mineAcum caut loc de practica sau un loc de munca,ca nu-mi permit sa stau acasa.De munca am gasit ceva,doar pe trei saptamani,incep pe 18.Alex e bine,cu gradinita lui,al meu se reface dupa ce si-a taiat o bucata de carne la deget la munca si a avut copci(vreo 7),dar de saptamana viitoare incepe si el munca.
Cam astea sunt noutatile mele.Am mai avut o tentativa de a ma apuca de rina,dar m-a tinut doar 2 zile.Sunt stresata si nu ma pot concentraSper ca tura asta sa ma tina mai mult.Va pupic pe toate si va doresc un weekend minunat!!
|
Iubita, ieri m-am gandit la tine....
Cand ai venit in oras si cum ne-am intalnit noi.....
__________________
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui diadora:
|
|
13 iul 2013, 21:06:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizata
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 5.180
Aprecieri acordate: 1.055
Am fost apreciat(a) de 1.793 ori in 1.110 mesaje
|
|
Re: Rina 90"s (etaj XVI)
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
