View Single Post
  #416 (permalink)  
Vechi 14 iul 2010, 12:16:07
Fulguta's Avatar
Fulguta Fulguta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Imi pare tare rau ca iar ai avut criza...si nu putem sa nu ne facem griji pt tine.....nu esti tu Fulguta noastra draga?
Si eu va rog din suflet sa nu va faceti griji pentru mine ca eu ma descurc ! Aveti voi grija si la dieta si sa aveti grija de sotii ,copii vostri ca eu sunt mare ,la mine este zilnic ,dar nu va spun in fiecare zi ! Mai ma scap si eu ca azi,ca eram suparata ca mi-a tras-o mama ! Na ca iau si eu bataie ! Si mai rau ca voi !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]