View Single Post
  #4161 (permalink)  
Vechi 08 nov 2011, 18:41:49
Lala26's Avatar
Lala26 Lala26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iul 2011
Locaţie: Rm Valcea, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Montignac
Date: 162cm, 55kg
Mesaje: 479
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IX

Citat:
Anterior postat de pitic zuz Vezi mesajul
sa stiti ca eu ma numar printre cele care intra, vad ca nu e nimic scris si ies fara sa indraznesc sa scriu ceva
merg inainte cu regimul, am inceput sa am meniuri conforme, insa nu pot renunta la dulciuri, ti-am urmat sfatul, eva, mananc ciocolata neagra, dar am zile cand poftesc la o gogoasa, sau azi de exemplu nu am luat pauza de masa la munca si cand am plecat am mancat un lion
Sa stii ca pofta de dulciuri e doar o reminiscenta, o sa treci peste in cele din urma... cand vad ce scrii parca ma recunosc, asa eram si sunt si eu...dupa o perioada in care 'bagi' dulciuri la greu, corpul se obisnuieste si vorba aia, zaharul cere zahar.. si monti spunea ca zaharul provoaca dependenta. Redu-le incetul cu incetul si in cele din urma vei vedea ca intri in perioada 100% conforma. Sa vedem daca pe tine te tine, pe mine m-a tinut si nu prea adica...suisuri si coborasuri. Acum mi-am revenit, sa speram ca de data asta va fi definitiv..
__________________
Punish the sin, but love the sinner
Lala26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]