View Single Post
  #417 (permalink)  
Vechi 14 iun 2010, 16:21:00
3Mela3's Avatar
3Mela3 3Mela3 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: Baia Mare, Romania
Vârsta: 47
Date: 165cm, 135kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ampera-Inainte si dupa Bypass Gastric

Sal all,multumesc ca m-ati primit alaturi de voi ,ma bucur ca am dat de acest site.Sper sa ne simntim bine impreuna,am nevoie de sfaturi si cerd ca voi ma puteti ajuta,daca pot si eu o sa o fac cu mare drag.
3Mela3, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]