Subiect: Slabute si la 40 ani! (etaj III)
View Single Post
  #4171 (permalink)  
Vechi 03 feb 2011, 14:03:19
barbuta's Avatar
barbuta barbuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 102kg
Mesaje: 5.578
Aprecieri acordate: 1.083
Am fost apreciat(a) de 885 ori in 613 mesaje
Smile Re: Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
Citat:
Anterior postat de anamariaflorescu Vezi mesajul
multumesc mult fetelor,sunteti dragute.sper sa nu ma pied pe forum si maine sa nu stiu unde sa intru.

am 40 de ani si sunt cat dulapu.sotul spune ca mai bine ma sare decat sa ma ocoleasca,glumeste bineinteles,cred ca s-a saturat si el sa auda in fiecare zi aceias placa,sunt grasa,sunt grasa,si nici o initiativa ca sa slabesc.
buna draguta nu mai spune ca esti cit dulapu eu am 121 si incerc sa imi schimb parerea despre mine,bine ai venit>:d<>:d<
Ticker slabit pentru barbuta
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2307 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1790 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1533 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]