Subiect: Rina 90"s (etaj VI)
View Single Post
  #4173 (permalink)  
Vechi 22 mai 2011, 11:48:38
roxxialexx's Avatar
roxxialexx roxxialexx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 17 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Hipocalorica personalizata cu principii Rina's 90
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 4.716
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj VI)
Neata fetelor!
Am ajuns si eu acasa dupa o tura de piata.....acum am niste ciuperci in cuptor care asteapta sa fie papate cu cas dulce de vaca si castraveti...
A...si..veste buna...am avut ieri in sfarsit marea vointa sa alerg, si am mers pe jos si am alrgat cam o ora si ceva...yey!
Voi ce faceti?
Ticker slabit pentru roxxialexx
roxxialexx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2018 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]