[Ancky]

Anterior postat de Plecatalaplaja

Salut,

Eu ieri am fost putin neconforma...dar de azi incep din nou. Ma simt putin aiurea ca am fost neconforma dupa ce ca fac si pauza de la sala doua saptamani. Mi se pare asa mult doua saptamani fara sala. Asta dupa ce luni de zile am facut pauza.

Ne re-educam fara sa vrem

Anterior postat de judeleana

Scuze, am vrut sa spun stocamul plin, ca daca e gol ma foiesc toata noaptea si ma duc direct la frigider sa mananc ceva.

Ce am uitat sa spun, e ca in fiecare zi beau cate un ORZO, cred ca stitti despre ce e vorba, e un inlocuitor de cafea, facut din orz, pe care il indulcesc cu jumatate de lingurita de fructoza, e vreo probleme?

Sincer eu am slabit cu o astfel de bautura din secara,dar la fel am slabit si cu cafea.Deci daca esti bautoare de cafea eu zic sa nu te mai chinui. Dar ar trebui sa probezi si fara el o sapt,poate iti merge mai bine.

Anterior postat de Whaley

Am citit in cartea lui Montignac ca ar tebui sa mananc mult peste, ma chinui cu conservele de ton in suc propriu, pe astea le mai "diger", dar dupa alt fel de peste nu ma omor. Ma rog, imi place salaul pane, pastravul prajit in malai etc, dar file de ceva la cuptor... yuck! Ar trebui sa ma fortez?

Eu zic sa nu.Eu personal imi tratez stomacul ca pe un "copilas" Daca nu ii place nu il fortez pentru ca stiu sigur ca in viitor nu voi mai suporta nici mirosul.Am fost atat de pretentioasa de mica si mama m-a lasat sa imi fac damblalele,incat acum toate alimentele de pe lista mea neagra (sau o mare parte din ele ) au trecut in TOP (pepene galben si banana,ciuperci,rosii,ciorba de burta,lactate).Pacat ca nu s-a schimbat si pofta de dulce care se pare ca nu vrea sa dispara

Anterior postat de dyiu

Buna cine mai tine monti?
eu incerc sa o tin,si as avea nevoie de ajutor la unele chestii,sunt la faza 1

Cam toate.

Anterior postat de Whaley

Aveam un suplliment de omega 3 din somon prin casa, oare sa-l iau ca sa "compensez" lipsa pestelui? Sau sa-l las balta?

Eu am luat acum 2 ani ulei de peste la capsule,tot de somon,stiu ca sunt niste grasimi f.bune si i-am luat mamei o cutie si era oferta 2 la pret de una.

Anterior postat de Whaley

ca implineam 4 ani de la casatorie si am considerat ca trebuie sa sarbatorm cumva.

Multi ani fericiti inainte!

Anterior postat de dyiu

buna cine a slabit cu monti?
sa ma ajute si pe mine!!!!!!!!!!!!!

Toate,ca altfel nu mai eram pe aici,treci la discutii,intreaba,povesteste... Bine ai venit.

Eu azi am fost conforma,asa ca las meniul pe maine ca o sa imi petrec 80% din zi cu copiii la piscina,si acum ca l-am bagat pe cel mic in piscina adultilor nu mai ies de acolo,fac 13-14 pe langa el,dupa ce ca ma laudam eu cu cele 40 min de inot,acum o sa ma laud cu inot cu 16 kg in spate,ca vrea ca sora-sa la adanc

MD-piersici,cafea
G-sunca presata slaba
P-crema de dovlecei,piept de pui la gratar
G-pffff.cred ca tot vreun fruct
C-peste fript cu salata de rosii