Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #418 (permalink)  
Vechi 21 aug 2011, 12:45:08
janyn's Avatar
janyn janyn este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 31
Dieta: dieta SB faza 2
Date: 167cm, 55kg
Mesaje: 124
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: slabute din iasi
Citat:
Anterior postat de SuperStar Vezi mesajul
si eu sunt din iasi!!!poate ne vedemla o sala impreuna, la alergat sua mai stiu eu ce, acusi vine frigul si vom stagna ... sua cel putin eu ... spor la batalie
buna eu voi merge la alergat pe malul Bahluiului si la sala,dar din octombrie,cand voi incepe facultatea
Ticker slabit pentru janyn
janyn, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1467 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 176 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat