Subiect: Tina's diary
View Single Post
  #419 (permalink)  
Vechi 13 mai 2011, 19:34:31
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Tina's diary
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Ce voiam sa te intreb... Am citit ca drojdia de bere are multa vit B si ca se absoarbe mai bine decat din suplimente (normal). Am luat fulgi de drojdie inactiva, al luat o data 2 lingurite si am crezut ca mi se face rau. De luat as vrea s-o iau dar nu stiu cu ce s-o combin. Ai vreo idee?


Nu am luat fulgi inactivi, dar sunt sanatosi, stiu. Se folosesc pt fermetatie in preparatele raw ca sa faci ceva "acru" sau sa murezi legumele. De exemplu se pun peste legume crude si se adauga ulei putin, se lasa 1-2 ore si arata ca gatite. Eu le-as pune in apa si as adauga zeama de lamaie sa mearga repede pe gat
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2457 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1940 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Tina; 13 mai 2011 at 19:37:06.