View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 15 nov 2012, 21:14:58
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul
hello fetelor ce faceti?
eu abia am ajuns acasa,m-am plimbat toata ziua..
eu azi mi-am facut de cap la md...am mancat niste salam cu cascaval afumat si budinca de vanilie un plic intreg..nu stiam de unde astfel de pofte ca rusii au fost acum 2 saptamani..dar in seara asta dupa ce am ajuns acasa m-am trezit iar cu rusii...nu stiu cauza dar m-am cam speriatvoua vi s-a mai intamplat sa aveti la 2 dupa numai 2 saptamani??sa fie de la dieta sau de la emotii, teama ca s-au cam adunat intr-o perioada scurta cam multe..
o seara frumoasa va doresc
Da, e de la dieta. Unele fete nu au avut nici o treaba cu CM, altele au avut de 2x pe luna si altele deloc.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat