Mi-am dat seama ca azi nu mi-a fost foame deloc. E ceva biig pentru mine,doarece inainte era la ordinea zilei sa poftesc dupa ceva dulce sau dupa niste produse de panificatie -slabiciunea mea
-. Chiar daca am adoptat acest stil de viata doar de 2 zile,deja simt schimbarea in mine. Fizic ma simt cu mai multa energie,dar cel mai mult pe plan psihic. Inainte ma gandeam tot timpul la mancare,eram asa frustrata ca nu pot manca,incat aveam episoadele alea ingrozitoare de binge-eating. Credeam ca nu voi gasi nicioadata ceva,o dieta,un regim,sa mearga pentru mine,dar uite ca am gasit si e destul de usor daca chiar vrei.
Am gasit o poza care aproape seamana cu mine si o poza dupa. Sper sa ajung sa arat la fel de bine.
