View Single Post
  #42 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 20:41:23
AndraAle's Avatar
AndraAle AndraAle este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Scarsdale
Date: 178cm, 72.1kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cand se face sport?

unul singur? greu..o sa fie greu. Abia astept sa treaca perioada pepenilor si a strugurilor...si toate astea.

In ceea ce priveste analizele...mi le-am facut deja. Maine aflu ce si cum...desi...presimt ca tot la anticonceptionale am sa ajung. De fapt, deja m-a avertizat dr ca trebuie sa le iau. Imi e groaza cand ma gandesc la anticonceptionale. Data trecuta tot de la ele m-am ingrasat. Acum cica mi le schimba. Sper sa nu patesc la fel
AndraAle, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat