[marilo]

Anterior postat de yoko49

Nu cred ca posturile i-au adus sfarsitul ....Iar kg in plus cred ca apareau de la ideea ca mancarea de post nu tine de foame .... Tu stii ca sunt o impatimita a postului....dar dupa un post mai lung (si nu asa tinut ca la carte ...fara ulei si cu zile de ajunat ) am iesit si cu 7kg minus fara sa fac un efort deosebit....

Pai cred ca depinde ce mananci de post, paine cu pilaf sau salata de varza Slabesti daca manaci ce trebuie sa mananci ca sa slabesti. De regula , de post, se mananca paine multa, cartofi, orez, fasole...eh
De plecat, sigur nu aplecat datorita postului.