Subiect: Tina's diary
View Single Post
  #422 (permalink)  
Vechi 14 mai 2011, 08:01:19
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Tina's diary
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Merci pt sfat!



Mai si eu incerc sa fiu cat mai catolica. Dar o cafea merge din cand in cand, am zis ca renunt si la ea pana la umra. Am renuntat eu la atatea... Cand stau si ma gandesc ma simt chiar mandra.

Am mancat si eu capsuni, au fost ok, destul de dulci insa nu se compara cu cele de sezon.
Exact asta am zis si eu, la cafea nu renunt pt ca din moment ce nu mai poftesc deloc la alt eporcarii de 6 ani (se fac in vara), eu cred ca nu omoara pe nimeni cafea simpla cu lapte, in plus pot sa compensez asa-zisa acrylamida din ea cu antioxidanti din zecile de legume consumate.
Desi imi place nutritia vie, sanatoasa nu o sa devin vegana niciodata pt ca am nevoie si de proteine animale si pt ca imi mai las si eu placeri... sanatoasa, dar placeri
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]