Citat:
Anterior postat de bianca25
Ok deci mănânc mai putina salata , pt ca nu am cântar de buc nu știu când e prea mult sau prea puțin. Dar o sa încerc sa fie tot timpu mai multa carne decât legume. Da si eu acuma la pl încerc sa mănânc dulciuri permise dar următoarele zile de pp vreau ca la carte ca in 3 șapt am concediu si as vrea tare multsa pot macar umpic sa mai dau jos :-d
Am voie pâinea la micro ? Sau negreasa la micro dimineața la mic dejun. Căci mai tot timpul mănânc taratele cu iaurt sau cu cottage cheese
|
Da, fii creativa si consuma in diferite forme cele 2 lg de tarate
Hai ca poti, o sa dai jos! :*
Eu o sa fiu plecata 4 zile si n-o sa mai am net, mai ne auzim cand ma intorc, va pup pe toate, succes cu dieta! :*