Subiect: Jurnal Adella
View Single Post
  #4285 (permalink)  
Vechi 24 mar 2010, 15:14:08
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Adella
Citat:
Anterior postat de karemina Vezi mesajul
Da da cand m-o vedea tata cum arat cred ca fuge cu mancarea dupa mine prin curte mai ales ca in 8 zile mai dau 2 kg Deci la mine nu merge scuza ta :p
Lasa ..nu-mi aminti ca si mama ma tot intreba daca mananc sau ce se intampla ca sunt prea slaba ...asa sunt parintii

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
E si maine o zi.
Asa e baby steps
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]