Subiect: Dieta Dukan - Faza I (de atac)
View Single Post
  #43 (permalink)  
Vechi 25 ian 2011, 21:41:42
andra71's Avatar
andra71 andra71 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Maubeuge, Franta
Vârsta: 52
Dieta: Dukan
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 436
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Dieta Dukan - Faza I (de atac)
Citat:
Anterior postat de SUPRA Vezi mesajul
ANDRA mai ai putin si ne dai uitarii?esti atat de aproape de final.of te invidiez.oricum,felicitari pentru reusita.bafta si pentru cele 3 kg ramase.
Multumesc Supra...vino dincolo unde a zis si Tinky sa povestim
Ticker slabit pentru andra71
andra71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1645 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 354 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat