Subiect: Jurnal anhelyto
View Single Post
  #431 (permalink)  
Vechi 06 aug 2010, 20:28:10
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal anhelyto

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
chiar m-ati facut curioasa.....dar nu prea am bautori de cafea in casa, tata e plecat in afara iar mama nu are voie ca are probleme cu inima si bea ink....doar sa ma duc cu sarumana prin vecini sa cer zatul de pe fundul ibricului
pai ori am sa ma dau cu gel de masaj sau cu crema anticelulitica si atunci sa fac si masajul....ca aseara am facut fara crema fara nimic...si a cam scaratit la un moment dat!
ma bag la un ceai verde cu fructe de padure......iti dau si tie o cescuta?
Dar o pti folosi si asa ..cumperi o punga mica de 100 gr si iti ajunge ceva timp ..cu ulei de masline iti lasa pielea super tare
Ma bag la un ceai
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]