24 oct 2019, 14:50:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.033
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Locuiesc cu părinţii.  Dar fasolea verde eu am fiert-o. De obosită ce eram după job şi sport, nu i-am mai pus ulei de măsline.
Pt md şi gustări nu e nevoie de gătit, iar la prânz mănânc uneori brânză cu legume sau conservă de peşte sau ouă cu legume. Deci nu îmi exploatez mama.  Chiar îi place să gătească, se simte utilă. |
Aaaaa, asa da, asa se explica
Si eu imi gatesc zilnic insa chestii simple. Ciorba, sarmale, varza, ardei umpluti, mancaruri care implica mult timp eventual in w-end. E bine ca o ai pe mama sa gateasca, si mie mi-ar placea sa gasesc ceva mancare cand ajung seara acasa
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|