Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
View Single Post
  #432 (permalink)  
Vechi 04 ian 2011, 22:03:38
medeeams's Avatar
medeeams medeeams este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2010
Locaţie: Arezzo, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monti
Date: 167cm, 62kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VII
Buna seara!
Cami ms de sesizare..nu stiam care era pbl cu jurnalul..de ce l-o fi inchis?!
Slabutoooooo helllllppp il vreau din nou!multam
Md:suc grefa cu portocala
Iaurt 0.1%,gem conform,paine integrala
P: supa crema de broccoli cu pangasius
omleta cu ciuperci
prune uscate
G:1mar
C:ciorba de curcan conforma
peste fiert cu morcov
Apa plata.

Ame??Buna,ce mai faci?Unde esti?Va pup fetele si reiau cititul din urma.
O seara placuta in continuare.

a..uitasem:m-am cantarit dimineata :62kg.Voi schimba si tickerul.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tml#post159659
Monti :04.01.2011-Monti-62kg
Ratiunea este totul. Vei deveni ceea ce gandesti. Buddha
Ticker slabit pentru medeeams
medeeams, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1986 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1469 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]