Subiect: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
View Single Post
  #4342 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 18:14:02
RaluRalu's Avatar
RaluRalu RaluRalu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Fulguta Vezi mesajul
Fetele imi cer scuze ,netul merge foarte greu si nu pot sa va raspund acum ,dar promit ca nu ma culc diseara pana nu citesc tot ,sau va raspund maine dimineata ca merg la mamii ,la 6.30 sunt la ea ca ma lasa al meu in drum spre munca ! Va multumesc la toate pentru urari,sincer nu am apucat sa le citesc ! ies si mai incerc netul mai tarziu ! pup dulce !Programul de seara cu al meu ar fii sa mergem la film in Mall de la 22.30 ,acum sa vedem ce iese !
O seara de vis, Fulgu, alaturi de ingerasul tau!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]