Subiect: Regimul Dukan (partea 2)
View Single Post
  #4350 (permalink)  
Vechi 05 oct 2012, 06:43:03
diadora's Avatar
diadora diadora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Resita, Romania
Date: 166cm, 71kg
Mesaje: 6.335
Aprecieri acordate: 212
Am fost apreciat(a) de 408 ori in 294 mesaje
Red face Re: Regimul Dukan (partea 2)
Citat:
Anterior postat de moni30 Vezi mesajul
hmmm
esti sigura ca au fost acelasi cantitati?
si...ca sa te iau putin de urechi...cata cacao pui in *ciocolatosu* asta???
sti, ca avem voie o LINGURITA de cacao???
eu initial am inteles o lingura, dar nu e permisa doar o lingurita si aia e tolerata, unde ai pus reteta...sa ma uit putin peste ea...desi nu cred ca v-oi face, as vrea sa incerc sa ma abtin de la dulciuri poate asa v-oi avea rezultate mai bune
Iubita, o lingurita de cacao am pus, cum altfel????????
Poate nu m-am exprimat eu bine....
__________________
Ticker slabit pentru diadora
diadora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]