Subiect: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
View Single Post
  #4356 (permalink)  
Vechi 02 nov 2012, 09:49:10
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
multumesc draga mea...daca zici fara, atunci fara sa fie
doar ca eu astept rusii si sint toata numai nervi si suparare si pofte
cand sunt cu rusii pe cap si eu am pofte!de dulceeee!
Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Am facut ochi la 7, m-am imbracat, strins patul si stau in pic pe net, deja m-am apucat de lucru, azi trebuie sa fac proiectele la clasele a 6 si sa verific niste caiete..vad ca merge bine treba pina cind...
merg sa-mi fac un ceai cu zmeura si inapoi la munca
spor la treaba!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]