Subiect: Concursul meu
View Single Post
  #436 (permalink)  
Vechi 18 iul 2019, 22:17:51
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Concursul meu
18 iunie

Md... Lubenita
G... Banane
Prânz... Pita integrala, ficat morue, peste.
G.... Pita cu un fel de jumări, dar mărunțite(Nu știu cum sa DESCRIU) .... Conforme cu meniul, nu cu rina pt ca au multă grasime
Cina.... Tot pita cu salata de ton.


Sport 0.
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
Ticker slabit pentru niculina04
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
adinico (19 iul 2019), lidiuta (19 iul 2019)