Subiect: Rina 90" s (etaj IV)
View Single Post
  #4372 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 20:57:04
tinac's Avatar
tinac tinac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: rina 90
Date: 166cm, 67.5kg
Mesaje: 1.588
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)
Buna seara iubitele mele. Ce fac rinistele mele dragi ?
Am atasat si eu la retete carbo cina mea din seara asta, yamiiii ce bun a fost, cremsnit de casa. Nu arata cine stie cum (nu am talentul lui Anca la prajiturit dar a fost f.f.f.bun.
Acum ma bag si eu la o partida de slim in 6 - Start it up si daca mai fac fata dupa, revin la voi.
Pupici iubitele mele
__________________
“Faptul că ştim, nu este îndeajuns; trebuie să aplicăm.
Faptul că vrem, nu este de ajuns; trebuie să acţionăm.” - Johann Wolfgang von Goethe
Ticker slabit pentru tinac
tinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1210 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]