Subiect: Le journal de Kclaudyia - oh la la
View Single Post
  #4380 (permalink)  
Vechi 30 oct 2013, 16:31:38
040489's Avatar
040489 040489 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta sanatoasa :)
Date: 171cm, 73.5kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 209 ori in 170 mesaje
Implicit Re: Le journal de Kclaudyia - oh la la
Citat:
Anterior postat de Kclaudyia Vezi mesajul


Kilogramele mele in plus tot acolo sunt.. se duc al naibii de greu.. Cu alimentatia stau asa si asa.. am 5 zile bune si 2 rele, cel putin asa a fpst sapt trecuta..
Auzi la ea..... Care kg sunt in plus????????? Sora mea are exact inaltimea ta si 54 kg si scrie pe ea schelet. Dupa parerea mea are super bine, as vrea sa ajung si eu acolo.
Hai ca acum incep sa te "cert" eu...
Ticker slabit pentru 040489
040489, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1764 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1247 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 731 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui 040489:
Kclaudyia (31 oct 2013)