![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
18 mar 2011, 23:26:32
|
![Oda's Avatar](customavatars/avatar21293_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Buna fetelor! Mi se rotesc ochii in cap de cat a trebui sa recuperez dupa 2 zile, si nici n-a fost Alina pe felie .
Le salut si eu pe fetele noi, vad ca a aparut si o constanteanca .
A trecut si ziua de fructe, am fost si l medic azi, mine ar trebui sa ma cantaresc, dar nu cred c-o s-o fac, nu ma simt cu constiinta impacata dupa desfraul de la carbo .
Mama-mama cum arata pizza aia Vera, imi venea sa musc din monitor .
Maine cred ca mananc varza cu carne de porc, prima data dupa mult timp, nu ma omoram nici inainte cu ea...
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|