View Single Post
  #4395 (permalink)  
Vechi 18 mar 2011, 23:26:32
Oda's Avatar
Oda Oda este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Rina 90" s (etaj IV)

Buna fetelor! Mi se rotesc ochii in cap de cat a trebui sa recuperez dupa 2 zile, si nici n-a fost Alina pe felie.
Le salut si eu pe fetele noi, vad ca a aparut si o constanteanca.
A trecut si ziua de fructe, am fost si l medic azi, mine ar trebui sa ma cantaresc, dar nu cred c-o s-o fac, nu ma simt cu constiinta impacata dupa desfraul de la carbo.
Mama-mama cum arata pizza aia Vera, imi venea sa musc din monitor.
Maine cred ca mananc varza cu carne de porc, prima data dupa mult timp, nu ma omoram nici inainte cu ea...
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]