Buna fetelor! Sunt noua pe aici....
Vreau sa slabesc 8 kg mari si late si mai am 2 zile si ies din faza de atac (3 zile). Da-ti un sfat, poate voi stiti...Este mai bine/rapid sa tin faza de croaziera 5/5? Sau mai bine sa merg pe 1/1 ?
Nu stiu ce sa fac...o sa-mi dureze 2 luni croaziera, nu vreau sa renunt aiurea pe la mijloc
Va multumesc!
