Subiect: La multi ani Nicoleta100!
View Single Post
  #44 (permalink)  
Vechi 14 dec 2012, 14:00:28
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: La multi ani Nicoleta100!
Citat:
Anterior postat de Ema55 Vezi mesajul
Cu scuze, pentru intarziere, primeste si din partea mea un sincer "La multi ani!" cu sanatate si bucurii, alaturi de puitii tai si de sotior!
Te felicit pentru frumoasa evolutie inregistrata la slabit si iti doresc mult succes in continuare!
multumesc din suflet!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat