18 mar 2011, 23:52:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Rina's 90
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 550
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Rina 90" s (etaj IV)
Citat:
Anterior postat de Anita Luca
fete va las ma bag la somnic ca maine merg la lucru pana la 1 si de acolo ma ia sotu si direct la cluj, macar o sa ma relaxez un pic 
as mai vrea totusi o parere in legatura cu gulasul ala, viky e rinista mai veche ce zici daca mananc cartofii din gulas si aleg carnita, maine la cina, am amidoane |
Plimbare placuta, scumpa si felicitari pentru noua greutate, gata schimbi prefixul in cateva zile . App, si eu am mancat la amidoane fasole care avea si costita, dar am dat-o la o parte...
Oda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|